新兵们想起梵佩的话，这个玩意叫哑铃，要丧心病狂的举两百下。

这些东西全部弄完之后，所有人才精疲力尽地开始吃午饭。就是这样，梵佩还丧心病狂地要求所有学员必须坐直身体，必须等自己下令可以吃饭才准动筷子。

结果一等，又是半个沙漏的时间，大家只能盯着牛肉和各种好菜看着，口水流了一地都不敢动，直到梵佩下令，众人才风卷残云地将食物一扫而空。

吃完饭，终于在中午的时候可以好好午休了。

但，你以为完了吗？

最后一句话让盖尔一阵哆嗦，同时心中为这群新兵蛋子默哀了下。

接下来的几天时间，梵佩就全力投入到了新军学员的训练当中，几乎是从站军姿、齐步走、俯卧撑，甚至是叠豆腐被，各种让新兵蛋子们，甚至盖尔和卡门都觉得稀奇古怪的训练。

其实这些都还好，可是当梵佩直接拉开了二十公斤负重五公里越野，让所有新兵蛋子吓懵逼了。

这可是冬天啊，而且很多地方都还有积雪，踩下去一脚深一脚浅，实在是过于费力。结果就是大家所有人都没有完成，即便是身体素质最好的布莱恩也只进行了两公里的负重越野。

五公里负重越野没完成训练目标，梵佩并没有惩罚，依旧三荤一汤一素的供着，牛肉更是不缺，不为别的，就是为了尽快增强这些学员的体力，毕竟这不是一蹴而就的事情。

但是吃完之后没休息多久，梵佩又弄来了一些梯子，直接要求每个人上下爬一百回合。

天！

这群学员几乎是看魔鬼一样的看着梵佩，着可是长梯子，上下一百回合，不少人爬着爬着都感觉头晕了。

但这还没完。

大家累的跟狗一样爬完之后，梵佩又弄来了不少铁疙瘩。铁疙瘩中间是一个短的铁杆，两边是圆形的铁球，左右手一边一个握在手里，上下的举着，足足有十五公斤。