为了不让小胖子产生畏惧心理，秦断又小声的对他说道：“这两个动作今天回家要每样做十个，以后每天增加一二个。记住，能不能成为大侠，就看你能不能坚持下去了。”

小胖子刚才看秦断示范了一下，并没觉得多难，所以答应的很是痛快。

看到哥哥单独指导胡锦程，秦小花不高兴了。

最后秦断又悄悄对她说回家后传授她两个独门秘技，小姑娘才又高兴起来。

这一通折腾下来，时间也接近十二点了，秦断宣布放学，下午小胖子就不用来上课了，但回家必须要记住那十二个字。

“听到了。”小正太和小萝莉大声答道。

“好了，讲了这么长时间，现在休息一下。在休息时间呢，我教你们一套体操。体操就是让人们身体变得更健康更有活力的一些动作。尤其是胡锦程，你如果想当大侠，现在这身体可不行，所以你一定要锻炼，你看人家郭靖不也是天天练功吗。”

“好，我要学体操！”和当大侠联系的那就没小事，所以小胖子答应的响亮无比。

其实对于广播体操，秦断也就记个七七八八，他都多少年没做了。

不过就是这删减版的广播体操，也让两个小朋友学得津津有味。

胡锦程童鞋答应的响亮无比。他第一次对学习有了自信。

等胡锦程走了，秦断才发现不知道什么时候，李富贵早就到了，他刚要和李富贵打招呼，这时就听旁边有人叫道：“叨扰了，秦先生，在下是文宝阁的杜子腾。”

做完体操后，为了让小胖子能更快的减肥，秦断还特意把他叫过来，神神秘秘的说道：“还有两种运动只适合我们这些男子汉学，不过呢，有点苦，你学不学？”

胡锦程一听只适合他们男人学，自豪感顿生，大叫道：“学！”

然后还要很是得意的瞄秦小花一眼。

随后秦断又给他示范了仰卧起坐和俯卧撑。

这两个动作你做一两个那没什么，但你要是做几十个上百个，那还是很锻炼人的。